Ontwikkelingsgerichte Coach voor moeders
Ontwikkelingsgerichte Coach voor moeders
Wie gebukt gaat onder perfectionisme is zichzelf kwijtgeraakt in een voortdurende poging het anderen naar de zin te maken. Je ziet jezelf door andermans ogen. Maar wie ben jij?
Elke woensdag om de 2 weken komt Brenda, onze huishoudhulp. We hebben een heel goed contact. Ze is een open boek en zegt de dingen zoals ze zijn. Van het type ‘klinkt het niet, dan botst het’. En daar hou ik van. Integriteit, dat je buitenkant overeenstemt met je binnenkant, is één van mijn kernwaarden. Een eigenschap die terugkomt in al mijn rollen – die van moeder, coach, echtgenote, vriendin, noem maar op. What you …
Nekspanningen…ik weet er alles over. Mijn lichaam is één ontblote zenuw, en vooral in mijn nek hopen spanningen zich in de loop van de dag op. Sinds ik ’s morgens een half uur ga zitten en met mijn aandacht in mezelf keer, gaat het al veel beter. Want daar gaat het om, dat je steeds een deeltje van je aandacht in je lichaam houdt. Dat je niet volledig opgaat in wat zich afspeelt in de …
Vanmorgen voelde ik me opgefokt. We waren alle vier laat opgestaan en het was dus een gevecht tegen de tijd. Alles was in peis en vree verlopen (héhé) en de kinderen waren net op tijd vertrokken met hun vader. Mission accomplished dus. Maar toch zat de ochtendrush nog in mijn lijf. Ik liep als een kip zonder kop door het huis om op te ruimen, met in mijn achterhoofd ‘rust in je huis is rust …